lunes, 3 de diciembre de 2012

Blogs de los cursos de Historia del Sr. Carlos González

El Prof. Carlos González, Maestro de Historia, mantiene varios blogs con información de sus cursos y documentos para beneficio de los estudiantes.

Prof. Carlos González
Uno de los blogs es el de "Proceso Electoral":
Blog del Curso Proceso Político Electoral de Puerto Rico, del Prof. Carlos González.
La dirección electrónica de este blog es:
https://sites.google.com/site/procesoelectoralbcv/


El otro blog es para el curso "Historia de los Estados Unidos", y la dirección es: 


Durante el semestre que viene, se anunciarán los blogs de los próximos cursos.

lunes, 26 de noviembre de 2012

Manejo del estrés

El pasado miércoles, 21 de noviembre, los profesores de nuestra Escuela Benito Cerezo, disfrutamos de un taller sobre el Manejo del estrés, ofrecido por nuestro compañero Consejero Escolar, Prof. Ramiro Miranda.

Prof. Ramiro Miranda, Consejero Escolar


El Prof. Miranda nos orientó sobre las causas del estrés, los tipos de estrés, los efectos que causa en el cuerpo y formas de controlarlo.

Entre las técnicas discutidas, nos recomendó ciertos alimentos que ayudan a bajar el estrés, tales como:
  • alimentos crujientes
  • nueces
  • vitaminas A, B y C
  • vegetales de color verde intenso
  • chocolate oscuro (que contenga mucho cacao)
  • omega 3
  • y otros.

Otra de las recomendaciones lo fue el mejorar la respiración.  Según el Consejero, la respiración correcta es la diafragmática, en la cual se llena, no solo el pecho, sino también el área de la barriga.  Para cuando el estrés esté bien alto, también se recomienda la técnica del suspiro, es decir, exhalar haciendo un ruidito, parecido al mantra "om" de la meditación.

Algunas recomendaciones para mejorar el humor son:
  • No preocuparse demasiado.
  • No tener miedo.
  • No guardar rencor.
  • Atender problemas que sean reales, no imaginados.
  • No llevarse problemas a la casa.
  • No echarse encima problemas de otros.
  • No revivir el ayer.
  • Tratar de ser buena persona.
  • No frustrarse.
  • Contar las bendiciones que recibimos a diario.

Finalmente, ¿qué hacer ante el estrés?
  • Aceptarlo como algo natural.
  • Tratar de evitar el estrés exesivo.
  • Cambiar las actitudes y comunicarse mejor.
  • Adaptarse a las situaciones.

Para concluir, recibimos un "equipo anti-estrés", que contiene:
  • Un lápiz con goma de borrar: para borrar la predisposición al fracaso anotar los éxitos.
  • Una menta: para tener una menta-lidad positiva.
  • Varios centavos: para aceptar el cambio.
  • Una liguilla: para mantener la flexibilidad.
  • Un dulce cítrico: para que, si la vida nos da limones, hagamos limonada.
  • Goma de masca: para que no hacer "bombas" con los problemas.
  • Presillas: para recordar que debemos sujetar las emociones.
  • Una bolsita de té: para no olvidar compromenter-té a tener una mejor calidad de vida.
Kit anti-estres.


viernes, 9 de noviembre de 2012

Servicio de fotocopiadora en la biblioteca

¡Tenemos nuevamente el servicio de fotocopiadora en la Biblioteca para beneficio de los estudiantes de nuestra escuela! 

LA FOTOCOPIADORA ES EXCLUSIVAMENTE PARA USO DE LOS ESTUDIANTES EN ASUNTOS ACADÉMICOS.  PROHIBIDO EL USO PARA DOCUMENTOS PERSONALES, DOCUMENTOS PRIVADOS, CON FOTOS O INFORMACIÓN ILEGAL U OBSENA; TAMPOCO ESTÁ PERMITIDA LA REPRODUCCIÓN DE LIBROS.

 Ni maestros ni otro personal de la escuela tiene autorización para utilizar la fotocopiadora.  La misma es parte de un contrato con fondos del Programa de Servicios Bibliotecarios y de Información, y es para uso exclusivo de los estudiantes y documentos oficiales de la Biblioteca Escolar.


miércoles, 7 de noviembre de 2012

Las mejores fotos del espacio

En la página electrónica Space.com, se encuentran algunas de las mejores fotos del espacio, escogidas por científicos y astronautas.  Para ver todas la fotos, entre a ESTA página web.


Galaxia NGC 4526 y Supernova SN 1994D (estrella brillante), foto escogida por el astrofísico Brian Schmidt.

Resultados de las Elecciones Generales en Puerto Rico y Estados Unidos

Para ver los resultados oficiales de las Elecciones Generales en Puerto Rico, acceda al siguiente enlace de la Comisión Estatal de Elecciones AQUÍ.

Página de la Comisión Estatal de Elecciones


Para ver los resultados oficiales de las Elecciones en Estados Unidos, entre al siguiente enlace AQUÍ.




lunes, 5 de noviembre de 2012

Preguntas de los niños y cómo las contestan los científicos y filósofos

¿Te has hecho alguna vez alguna de estas preguntas?

*** ¿Cómo se auto-organiza el cerebro?
*** ¿Cuántos primos tienes en realidad?
*** ¿Cómo se relacionan las predicciones con hacerte cosquillas?
*** ¿De qué estrellas vinieron los átomos de tu cuerpo?
*** ¿Qué tienen que ver los planetas privados con el amor?
*** ¿Cómo funciona el cerebro cuando estás enamorado?

En el artículo Scientists and Philosophers Answer Kids’ Most Pressing Questions About How the World Works, se reseñan las contestaciones de científicos y filósofos a preguntas comunes de los niños.  La información es obtenida del libro:


Lee el artículo- en inglés- que está muy interesante, en este enlace: http://www.brainpickings.org/index.php/2012/11/05/big-questions-from-little-people/


Información obtenida del blog Brain Pickings, de Maria Popova.

lunes, 29 de octubre de 2012

¿Dónde está la p en E=mc²?

La ecuación E=mc², es la forma acortada de la formula original: E²=(mc²)²+(pc)².
E=mc² describe objetos que tienen masa, pero no están en movimiento, mientras que  en  E²=(mc²)²+(pc)², la p describe el "momentum" de un objeto en movimiento.  Esta ecuación sirve tanto para calcular movimientos de los cuerpos celestes y de cohetes, como para demostrar que nada que tenga masa puede viajar a la velocidad de la luz.
 


Referencia:

Liszewski, A.  (2012, oct 29).  Do you know the rest of Einstein's most famous equation?  Gizmodo
     Texas: Gizmodo.  En http://gizmodo.com/5955723/do-you-know-the-rest-of-einsteins-
     most-famous-equation

Sepúlveda, E. M.  (2012).  Unidad 9 Momentum.  Física en línea.  Mayagüez: Google Sites.  En
     https://sites.google.com/site/timesolar/momentum

viernes, 26 de octubre de 2012

Taller de Bibliografía para los estudiantes de Salud

Para preparar las Referencias o Bibliografía de tus trabajos, puedes consultar la presentación preparada para los grupos del curso de Salud, del Prof. Oscar Soto.  Puedes ver la presentación más abajo o visitar la siguiente dirección:

http://www.slideshare.net/bbcerezo/bibliografia-apa-6ta-ed-bibli-cerezo



jueves, 25 de octubre de 2012

Visita de representantes del PIP al curso de Proceso Electoral

El miércoles 24 de octubre, tuvimos la visita de dos representantes del Partido Independentista Puertorriqueño, como parte de las actividades del curso Proceso Político Electoral en Puerto Rico, que ofrece el Prof. Carlos González.  Anteriormente, tuvimos las visitas de representantes de los partidos  PNP y PPD.  En esta ocasión nos visitaron Eliezer Ríos, candidato a la alcaldía de Aguadilla, y Juan Manuel Mercado, candidato a Comisionado Residente. 

Eliezer Ríos, Candidato a Alcalde de Agudilla.

Juan Manuel Mercado, Candidato a Comisionado Residente.

A la actividad asistieron en total 153 estudiantes, de distintos cursos de Historia.
D'La Cuesta Swiss Cake contribuyó a los obsequios para los invitados.

Eliezer Ríos, Prof. Carlos González y Juan Manuel Mercado.

Nota aclaratoria (descargo de responsabilidad):
Las actividades organizadas para el curso Proceso Político Electoral en Puerto Rico, por el Prof. Carlos González, Maestro de Historia y la Prof. Sylvia J. Figueroa, Maestra Bibliotecaria, han tenido una intención puramente educativa.  De ninguna manera y en ningún momento, ha sido nuestra intención promover ideales políticos ni repartir propaganda que favorezca algún partido político o aspirante a puesto político alguno.


miércoles, 24 de octubre de 2012

Algunos de los científicos más "peligrosos" de la historia

Utilizando un punto de vista algo cómico, el autor (Dean Burnett, del periódico inglés The Guardian) enumera algunos de los científicos que han hecho grandes aportaciones al conocimiento científico, pero que, en su tiempo, fueron mal entendidos o, incluso, acusados criminalmente por sus descubrimientos.

Lee el artículo en la siguiente dirección:
http://www.guardian.co.uk/science/brain-flapping/2012/oct/24/most-dangerous-scientists-history


martes, 23 de octubre de 2012

Orígen de las zapatillas deportivas (tenis)

El calzado deportivo, conocido comúnmente como tenis, data de finales del siglo 19 en Inglaterra, comenzando la importancia de su diseño para el año 1892.  En su comienzo se diseñaron con propósitos puramente deportivos.  Las primeras marcas conocidas fueron Keds y Converse.  Para la década de 1950 comenzaron a tener mejores diseños lo que provocó el interés en utilizarlas fuera de las actividades deportivas.

Tenis Keds, diseño de 1916.

Hoy en día, las tenis son muy populares por su gran diversidad de diseños y comodidad.  Son utilizadas por una gran diversidad de personas, además de los deportistas, desde escolares y universitarios, hasta artistas, músicos y otras personalidades reconocidas.

Lee más sobre la historia de este calzado en los enlaces a continuación. 

Más información y Referencias:
http://suite101.net/article/el-origen-de-las-zapatillas-de-deporte-a5418

http://www.noticel.com/noticia/132178/rompen-con-el-gimnasio-y-piden-paso-en-la-cultura-popular.html

http://www.factmonster.com/ipka/A0932723.html

http://inventors.about.com/od/sstartinventions/a/Shoes_2.htm

lunes, 22 de octubre de 2012

Science Daily: Página electrónica sobre temas de ciencia, salud, matemáticas y otros

Science Daily es una página electrónica con información sobre investigaciones científicas.  Los artículos están divididos en temas tales como: Health & Medicine, Mind & Brain, Plants & Animals, Earth & Climate, Space & Time, Matter & Energy, Computers & Math y Fossils & Ruins.

Science Daily ha estado funcionando desde 1995, ha ganado varios premios y es utilizada por estudiantes, investigadores, profesionales de la salud, educadores y público en general, a tal grado que recibe más de tres millones de visitas al mes (vea más información aquí).

La dirección electrónica de Science Daily es: http://www.sciencedaily.com/ .

Página de Science Daily

miércoles, 17 de octubre de 2012

Página web sobre salud

En la página web Medindia: Network for Health, encontrarás información valiosa sobre temas de salud que te servirán para varios de los cursos que tomas en la escuela, tales como: Salud, Ciencias, Educación Física y Economía Doméstica.  Visita la página en la siguiente dirección: http://www.medindia.net/ .

martes, 16 de octubre de 2012

Orientación sobre las elecciones generales en Puerto Rico

Como parte del curso Proceso Político Electoral en Puerto Rico, ofrecido por el Prof. Carlos González, se han estado realizando varias actividades educativas en la Biblioteca Escolar.  
Prof. Carlos González
El pasado jueves, 11 de octubre, tuvimos la visita del Senador por el Distrito 4, Aguadilla-Mayagüez, Hon. Luis Daniel Muñiz.  Los grupos del Prof. González, así como de otros cursos de Historia, visitaron la Biblioteca para conversar con el Senador Muñiz.

Hon. Senador Luis Daniel Muñiz
Senador Muñiz conversando con los estudiantes.
Obsequio de D'La Cuesta Swiss Cake para el Senador.
Saludo del Sr. Gerardo Rodríguez, Director de la Escuela, al Senador.

Maestros que visitaron la Biblioteca, junto al Senador, el Director y el Profesor González.
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Por otra parte, el martes 16 de octubre, también tuvimos la visita del candidato a Representante por el Distrito 17, Aguadilla-Moca, por el Partido Popular Democrático, Sr. Armando Franco.  El Sr. Franco conversó con los estudiantes sobre el proceso electroral y las necesidades del Distrito.  Los estudiantes también tuvieron la oportunidad de hacerle preguntas al candidato.

Profesor González en la presentación del Candidato a Representante, Sr. Franco.
Sr. Armando Franco dirigiéndose a los estudiantes.
Los estudiantes tuvieron la oportunidad de hacer preguntas y expresar sus preocupaciones.

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El día 16 de octubre, también se llevó a cabo el Simulacro de Proceso Electoral con los estudiantes del curso Proceso Político Electoral en Puerto Rico y otros cursos de Historia.  Los grupos del Prof. Carlos González participaron del proceso de votación por partido político, gobernador y comisionado residente.  

Área de los funcionarios electorales.
Información sobre cómo se lleva a cabo el proceso y urna electoral.

Caseta de votación.

Prof. Carlos González orientando a los estudiantes sobre el proceso de votación.

El proceso se llevó a cabo con la seriedad y respeto que se merece.

Los estudiantes ejercieron su derecho al voto en el simulacro.
Puesto que esta actividad es patrocinada por el periódico El Nuevo Día, los resultados del simulacro electoral serán publicados en dicho periódico, junto a los resultados de otras escuelas de Puerto Rico, próximamente.

ACTUALIZACIÓN:
Artículo en el periódico El Nuevo Día sobre las votaciones estudiantiles:
http://www.elnuevodia.com/votanlosestudiantes-1369009.html

Nota aclaratoria (descargo de responsabilidad):
Las actividades organizadas para el curso Proceso Político Electoral en Puerto Rico, por el Prof. Carlos González, Maestro de Historia y la Prof. Sylvia J. Figueroa, Maestra Bibliotecaria, han tenido una intención puramente educativa.  De ninguna manera y en ningún momento, ha sido nuestra intención promover ideales políticos ni repartir propaganda que favorezca algún partido político o aspirante a puesto político alguno.



lunes, 8 de octubre de 2012

Cinco (5) pasos para producir ideas

Las ideas no aparecen al azar, solo por iluminación.  Siempre ocurre un proceso, sea que estemos concientes de eso o no.  En este enlace podrás encontrar cinco pasos para producir ideas.  Fueron escritos hace muchos años (1939), pero siguen siendo efectivos.  Entra a este enlace para leerlos en inglés: http://www.brainpickings.org/index.php/2012/05/04/a-technique-for-producing-ideas-young/

Los pasos son:
1. Consigue información.
2. Estudia y analiza el material.
3. Permite que el inconsciente procese el material.  Deja la información a un lado y realiza otras tareas que estimulen tu creatividad, tales como: leer, ver una película o escuchar música.
4. Momento "¡Ajá!".  Es el momento en que surge la idea y puede ocurrir en cualquier momento, incluso haciendo otras tareas o mientras duermes.
5. Adapta la idea a la realidad.  Necesitas elaborar la idea con paciencia adaptándola a la realidad de lo que se necesita.  Comparte la idea con otras personas y la reacción de otros ante ella te ayudarán a desarrollarla.

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy


Watch Miranda July’s Short Film on Avoiding the Pitfalls of Procrastination

http://www.openculture.com/2012/10/miranda_julys_short_film_on_avoiding_the_pitfalls_of_procrastination.html

lunes, 1 de octubre de 2012

BIENVENIDOS NUEVAMENTE AL BLOG

¡Bienvenidos nuevamente al blog de la Biblioteca Cerezo!

Los servicios en línea de la biblioteca: el blog, la página electrónica, la cuenta de Twitter, el correo electrónico, así como una página en Facebook, estarán disponibles nuevamente para compartir información con la comunidad escolar.

Las direcciones son:

Blog: http://bbcerezo.blogspot.com/
Página electrónica: https://sites.google.com/site/bbcerezo/